Ретритный центр «Коляда»

Желаете оказаться в другом мире, где время течёт по-иному? Ретритный центр «Коляда» приглашает вас в мир волшебных йога-туров, проводимых в Горном Алтае! Неповторимый древнеславянский интерьер центра и уютная атмосфера располагают к дружескому общению. Но что такое йога-тур? Это яркие эмоции в кругу новых друзей, это зарядка позитивной энергией, это укрепление тела хатха-йогой, это перезагрузка от городской суеты в местах необыкновенной красоты.

Программа туров от ретритного центра «Коляда» имеет много преимуществ. Так, насыщенный занятиями и тренингами, йога-тур идёт 10 дней. В него набираются небольшие группы от 6 до 15 участников, по индивидуальному подходу, без посторонних, без курящих и пьющих. Участники проживают в тихом и чистом месте. Для них организуется правильное питание, прогулки и экскурсии.

Место проведения йога-туров

Одно из самых сакральных мест в России – это Горный Алтай. Его места силы меняют мысли и мышление, изменяют жизнь и воплощают мечты. Так в междуречье рек Бия и Лебедь находится уникальное по красоте и энергетике место. Живописнейшие окрестности, впечатляющие горные склоны, хвойные леса, чистейший воздух. Здесь лучше всего практиковать йогу, созерцание и медитации.

Среди известных местных достопримечательностей природы: гора Салоп (1200 м) с великолепными видами вокруг, береговой выступ Камень Любви, омываемый водами горной реки Бия, Телецкое озеро – жемчужина Алтая. Человек здесь живет давно: на скалах были найдены петроглифы эпохи неолита. Особенно известна Турочакская писаница – древнее изображение лося. Тут же расположилось старое село Турочак (маленький домик, по-алтайски).

Йога-туры в Горном Алтае

В йога-туры ретритного центра «Коляда» входит проживание в 2-4-х местных номерах гостевого дома, домашняя кухня и правильное питание, занятия йогой (хатха-йога, пранаяма, ом-практика, суставная гимнастика), трансформационные психологические игры, индивидуальные консультации и рекомендации от специалистов по йоге и психологов, экскурсии по интересным и красивым местам Горного Алтая. Туры не включают трансфер до центра и обратно.

У гостей центра очень популярны экскурсии на гору Салоп, на Камень Любви, к Турочакской писанице, к Иконостасу, на Телецкое озеро, на пасеку, в Храм Солнца, на капище, медитации на слиянии рек, прогулки по берегу реки Бия.

Йога-туры ретритного центра «Коляда» подходят абсолютно всем, и новичкам, ни разу не занимавшимся йогой, и продвинутым практикам. В зависимости от погоды или подготовки участников программа тура может меняться. Занятия обычно проходят на свежем воздухе, но в случае плохой погоды переносятся в зал. По желанию занятия и тренинги можно пропускать, но лица, употребляющие табак, алкоголь (и т.п.) исключаются из тура без возврата оплаты.

Обычный распорядок дня:

• 06:00 – Медитация, хатха-йога, пранаяма
• 08:00 – Завтрак
• 09:00 – Семинары, тренинги
• 13:00 – Обеденное время
• 14:00 – Экскурсии
• 18:00 – Йога (вечерняя мантра ОМ)
• 19:00 – Ужин
• 20:00 – Свободное время, игры, семинары, тренинги
• 22:00 – Ночное время

С собой в тур нужно взять: одежду для йоги (лосины, майки), легкий коврик для йоги, головной убор от солнца (кепка, шляпа), обувь для экскурсий и походов (удобные кроссовки, сандалии), предметы личной гигиены, мед. препараты (индивидуально), телефон (зарядник для него), документы, банковские карты или деньги (на экскурсии, проезды, личные расходы).

Для участников тура организовано вегетарианское питание, однако желающие могут самостоятельно приготовить мясное или рыбное блюдо, например, на костре. В меню входят завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. В дни экскурсий обед не предусмотрен — гости обедают на экскурсиях. На территории центра есть парковка для личного авто, в гостевом доме есть стиральная машинка и утюг.

Контакты центра и бронирование туров

У вас есть вопросы или вы уже хотите бронировать тур? Звоните!

Позвоните и сделайте заявку! Менеджер уточнит все детали и составит договор, вы внесёте предоплату и места в туре будут забронированы для вас.

Добро пожаловать на йога-туры ретритного центра «Коляда» в Горном Алтае!